یکی از مهمترین جنبههای تفاوت دستگاه کرایو با دستگاه EMS در نحوه عملکرد آنهاست. دستگاه کرایو با استفاده از سرمای کنترلشده (معمولاً بین ۵- تا ۱۰- درجه سانتیگراد) سلولهای چربی را هدف قرار میدهد. این سرما باعث مرگ سلولی (آپوپتوز) چربیها میشود و بدن طی چند هفته آنها را از طریق سیستم لنفاوی دفع میکند. این روش بهطور خاص برای کاهش چربیهای موضعی طراحی شده و تأثیری بر عضلات یا بافتهای دیگر ندارد.
در مقابل، دستگاه EMS با تحریک الکتریکی عضلات عمل میکند. پالسهای الکتریکی باعث انقباض عضلانی میشوند که میتواند تا ۹۰ درصد فیبرهای عضلانی را بهطور همزمان فعال کند، در حالی که در تمرینات معمولی تنها ۳۰ تا ۴۰ درصد عضلات درگیر میشوند. این انقباضها نه تنها عضلات را تقویت میکنند، بلکه با افزایش متابولیسم، به سوزاندن کالری و چربی کمک میکنند. برخلاف کرایو، EMS لاغری بر عضلهسازی تمرکز دارد و تأثیر غیرمستقیم بر کاهش چربی دارد.
کاربردهای دستگاه کرایو در مراکز لاغری
دستگاه کرایو بهطور خاص برای افرادی طراحی شده که چربیهای موضعی مقاوم در نواحی مانند شکم، پهلو، ران، بازو، یا غبغب دارند. این دستگاه با استفاده از هندلهای مخصوص، چربیها را در ناحیه موردنظر فریز میکند و به مرور زمان باعث کاهش سایز میشود. یکی از ویژگیهای برجسته کرایو، توانایی آن در کاهش ۲۰ تا ۳۰ درصد از چربیهای ناحیه تحت درمان در یک جلسه است. این روش برای افرادی که نمیخواهند از روشهای تهاجمی مانند لیپوساکشن استفاده کنند، بسیار مناسب است.
علاوه بر این، دستگاه کرایو میتواند ظاهر سلولیت را بهبود بخشد و پوست را سفتتر کند، بهویژه در دستگاههایی که فناوریهای مکمل مانند LED دارند. این ویژگیها باعث شده که کرایو در کلینیکهای زیبایی بسیار محبوب باشد.
کاربردهای دستگاه EMS در باشگاهها و مراکز لاغری
دستگاه EMS در درجه اول برای تقویت و سفت کردن عضلات استفاده میشود. این دستگاه با شبیهسازی تمرینات ورزشی، عضلات را بهصورت هدفمند فعال میکند و به بهبود فرم بدن کمک میکند. EMS لاغری بهویژه برای افرادی که به دنبال کاهش چربی و همزمان عضلهسازی هستند، مناسب است. این دستگاه میان ورزشکاران، افرادی که در حال توانبخشی پس از آسیب هستند، یا کسانی که میخواهند بدون صرف زمان زیاد در باشگاه به نتایج سریع برسند، محبوبیت دارد.
جلسات EMS معمولاً کوتاه (۲۰ تا ۳۰ دقیقه) هستند و میتوانند کالریسوزی معادل چند ساعت تمرین سنتی ایجاد کنند. این دستگاه برای نواحی مانند شکم، بازوها، رانها، و باسن کاربرد دارد و میتواند به بهبود استقامت و قدرت عضلانی کمک کند.
مزایای دستگاه کرایو
دستگاه کرایو به دلیل ویژگیهای منحصربهفرد خود در لاغری موضعی، مزایای متعددی دارد. این دستگاه بهصورت غیرتهاجمی عمل میکند و نیازی به جراحی، بیهوشی، یا دوره نقاهت طولانی ندارد. بیماران میتوانند بلافاصله پس از جلسه به فعالیتهای روزمره خود بازگردند. همچنین، کرایو بهطور خاص چربیهای مقاوم را هدف قرار میدهد و میتواند تا ۳۰ درصد از چربی ناحیه تحت درمان را در یک جلسه کاهش دهد. این روش مورد تأیید FDA است و عوارض جانبی آن معمولاً محدود به قرمزی موقت یا بیحسی خفیف در ناحیه درمان است.
یکی دیگر از مزایای کرایو، ماندگاری نتایج آن در صورت رعایت رژیم غذایی و فعالیت بدنی است. این دستگاه همچنین برای کاهش سلولیت و بهبود ظاهر پوست مؤثر است، که آن را به گزینهای جذاب برای کلینیکهای زیبایی تبدیل میکند.
مزایای دستگاه EMS
دستگاه EMS نیز مزایای قابل توجهی دارد که آن را به گزینهای محبوب در باشگاهها و مراکز لاغری تبدیل کرده است. این دستگاه با تحریک همزمان تعداد زیادی از فیبرهای عضلانی، به تقویت و سفت شدن عضلات کمک میکند. EMS لاغری میتواند متابولیسم را افزایش دهد و با سوزاندن کالری بیشتر، به کاهش چربی کمک کند. این روش برای افرادی که زمان کافی برای تمرینات طولانی ندارند یا به دنبال توان بخشی پس از آسیب هستند، بسیار مناسب است.
علاوه بر این، جلسات کوتاه EMS (۲۰ تا ۳۰ دقیقه) میتوانند اثری معادل چند ساعت تمرین سنتی داشته باشند. این دستگاه همچنین برای بهبود استقامت عضلانی و کاهش ظاهر سلولیت مؤثر است و میتواند بهعنوان مکمل تمرینات ورزشی استفاده شود.
- ۰ ۰
- ۰ نظر